Naturalne metody na zdrową cerę są coraz bardziej popularne w dzisiejszych czasach. Coraz więcej osób zwraca uwagę na skład kosmetyków i szuka alternatywnych sposobów pielęgnacji swojej cery. W tym artykule przedstawimy kilka naturalnych metod, które pomogą Ci zadbać o piękny wygląd Twojej skóry.
1. Oczyszczanie twarzy za pomocą olejów
Oleje roślinne są doskonałym środkiem do oczyszczania twarzy ze wszelkich zanieczyszczeń oraz makijażu. Są one bogate w substancje odżywcze, witaminy i przeciwutleniacze, dzięki czemu nie tylko usuwają brud, ale także nawilżają i regenerują skórę.
Aby oczyścić twarz przy użyciu oleju należy najpierw rozgrzać go w dłoniach a następnie delikatnie masować nim całą twarz przez około 5 minut. Następnie zwilżamy ręce letnią wodą i kontynuujemy masaż przez kolejne 3 minuty – to pozwoli usunąć nadmiar sebum oraz resztki makijażu.
Pamiętaj jednak aby używać odpowiednich dla Twojego typu cery olei: jeśli masz cerę tłustą lub mieszana najlepiej sprawdzi się olej jojoba lub z pestek winogron, natomiast dla cery suchej i wrażliwej lepszym wyborem będzie olej arganowy lub kokosowy.
2. Maseczki na bazie miodu
Miód jest nie tylko pysznym dodatkiem do herbaty czy kanapek, ale także skutecznym kosmetykiem naturalnym. Dzięki swoim właściwościom antybakteryjnym oraz nawilżającym doskonale sprawdza się jako składnik maseczek pielęgnacyjnych.
Aby przygotować domową maseczkę z miodem wystarczy wymieszać łyżkę stołową tego słodkiego produktu z dwoma łyżkami jogurtu naturalnego oraz kilkoma kroplami soku z cytryny. Następnie nakładamy ją na oczyszczoną twarz i pozostawiamy na około 15 minut, po czym spłukujemy letnią wodą.
Taka maska pomoże Ci zwalczyć niedoskonałości skóry takie jak trądzik czy przebarwienia, a jednocześnie odżywi i rozjaśni cerę.
3. Peeling cukrowy
Cukier to kolejny produkt spożywczy który może być użyty do pielęgnacji naszej cery. Jego drobne ziarna świetnie nadają się do wykonania peelingu całego ciała – usuwa martwy naskórek oraz pobudza krążenie krwi, dzięki czemu skóra staje się gładka i promienna.
Do wykonania peelingu cukrowego potrzebujemy jedynie 3-4 łyżek brązowego lub białego cukru oraz odrobinę oleju roślinnego. Wszystko dokładnie mieszamy a następnie masujemy ciało przez kilka minut. Po zakończeniu zabiegu należy spłukać ciało letnią wodą i nałożyć nawilżający krem – efekt będzie widoczny od razu!
4. Zioła dla pięknej skóry
Zioła nie tylko dodają smaku naszym potrawom ale także mogą pomagać nam zadbać o zdrowy wygląd naszej skóry. Nalewki czy herbatki z takich roślin jak pokrzywa, rumianek czy szałwia mają działanie przeciwzapalne oraz antybakteryjne co sprawia że są idealnym sposobem na walkę ze stanami zapalnymi skóry.
Ponadto warto pamiętać aby regularnie spożywać produkty bogate w witaminę C (np.cytrusy) która jest niezbędna do produkcji kolagenu odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność naszej skóry.
Na koniec chcielibyśmy podkreślić, że naturalne metody pielęgnacji to doskonałe rozwiązanie dla osób poszukujących alternatywy dla kosmetyków zawierających szkodliwe substancje chemiczne. Pamiętaj jednak, że każda skóra jest inna i wymaga indywidualnego podejścia – jeśli masz wątpliwości lub problemy ze swoją cerą najlepiej skonsultować się z dermatologiem.
Zdrowa cera to nie tylko kwestia estetyki ale także zdrowia. Dlatego warto zadbać o nią za pomocą naturalnych metod, które są bezpieczne dla naszego organizmu oraz środowiska. Wypróbuj powyższe sposoby i przekonaj się jak pięknie może wyglądać Twoja skóra!