Właściwości i zastosowanie olejku lawendowego
Olejek lawendowy jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych na świecie. Jego charakterystyczny zapach oraz właściwości lecznicze sprawiają, że znajduje on szerokie zastosowanie w medycynie naturalnej, kosmetyce oraz aromaterapii.
Jest to bezbarwny lub lekko żółty płyn o intensywnym zapachu kwiatowym. Olejek ten pozyskiwany jest poprzez destylację parą wodną ze świeżych kwiatów lawendy (Lavandula angustifolia). Warto wspomnieć, że do wyprodukowania 1 litra tego cennego surowca potrzeba aż około 150 kg kwiatów!
Dzięki swoim unikalnym właściwościom, olejek lawendowy może być stosowany zarówno przez osoby dorosłe jak i dzieci. Jest całkowicie naturalny i nie powoduje skutków ubocznych przy odpowiednim użyciu.
Zwalczanie stresu i lęku
Jedną z głównych zalet olejku lawendowego jest jego działanie relaksujące na układ nerwowy. Zapach tej rośliny działa uspokajająco na naszą psychikę, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz pomaga zwalczyć stres i lęk.
Badania naukowe wykazały, że olejek lawendowy może być skutecznym środkiem w walce z depresją i bezsennością. Wystarczy dodać kilka kropel tego olejku do aromatyzatora lub niewielkie ilości na poduszkę przed snem, aby poczuć jego kojący wpływ.
Warto również wspomnieć o działaniu antydepresyjnym olejku lawendowego. Jego zapach pobudza produkcję hormonów szczęścia – serotoniny oraz melatoniny, co przyczynia się do poprawienia naszego samopoczucia i poziomu energii.
Lecznicze właściwości dla ciała
Olejek lawendowy posiada także wiele korzystnych właściwości leczniczych dla naszego organizmu. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie oraz łagodzi bóle mięśni i stawów.
Jest to idealny sposób na złagodzenie objawów przeziębienia czy grypy – wystarczy dodać kilka kropel oleju do gorącej wody i wdychać parującą miksturę przez około 10 minut. Olejek ten działa też jako naturalne odstraszacz komarów dzięki swoim silnym właściwościom insektobójczym.
Dla osób borykających się z problemami trawiennymi warto spróbować masażu brzucha przy użyciu rozcieńczonego olejku lawendowego. Jego działanie przeciwzapalne i uspokajające może pomóc w łagodzeniu bólów oraz regulacji pracy układu pokarmowego.
Zastosowanie kosmetyczne
Olejek lawendowy jest również popularnym składnikiem wielu produktów kosmetycznych, ze względu na swoje właściwości pielęgnacyjne dla skóry i włosów.
Może być stosowany jako naturalny środek do oczyszczania twarzy – wystarczy dodać kilka kropel tego oleju do letniej wody i wykorzystać ją do mycia twarzy. Dzięki temu nasza cera będzie czysta, nawilżona oraz odświeżona.
Dla osób zmagających się z trądzikiem lub innymi problemami skórnymi polecamy dodawanie kilku kropel olejku lawendowego do ulubionych masek czy toników. Jego działanie antybakteryjne pomoże pozbyć się niedoskonałości oraz zapobiegać powstawaniu nowych zmian na skórze.
Pozostałe zastosowania
Należy wspomnieć także o innych możliwych sposobach użycia olejku lawendowego:
- Jako naturalny środek dezodorujący – można dodać go np. do płynu pod prysznic lub używać jako odświeżacz powietrza.
- Do masażu – olejek lawendowy działa rozluźniająco na mięśnie i pomaga w redukcji bólu.
- Jako składnik naturalnych środków do czyszczenia domu – jego zapach pozwala pozbyć się nieprzyjemnych zapachów, a działanie antybakteryjne sprawia, że jest to idealny sposób na utrzymanie higieny w naszym otoczeniu.
Olejek lawendowy jest bezpiecznym i wszechstronnym produktem o wielu właściwościach leczniczych oraz pielęgnacyjnych. Warto mieć go zawsze pod ręką i wykorzystać jego potencjał dla poprawienia zdrowia oraz samopoczucia!