Właściwości i zastosowanie aloesu
Aloes jest rośliną, która od wieków wykorzystywana jest w medycynie naturalnej ze względu na swoje właściwości lecznicze. Rośnie głównie w krajach o ciepłym klimacie, takich jak Afryka czy Ameryka Południowa. W dzisiejszych czasach coraz częściej można spotkać ją również w naszych ogrodach lub jako składnik wielu kosmetyków.
Działanie aloesu na organizm
Aloes zawiera ponad 200 aktywnych substancji chemicznych, które wpływają pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu. Jedną z najważniejszych właściwości tej rośliny jest jej działanie przeciwzapalne oraz antybakteryjne. Dzięki temu może być stosowany zarówno do leczenia chorób skóry, jak i infekcji układu pokarmowego.
Ponadto aloes posiada także silne działanie przeciwwirusowe oraz immunostymulujące – wspomaga odporność organizmu i pomaga zwalczać różnego rodzaju wirusy i bakterie. Regularnie spożywany może również obniżać poziom cholesterolu we krwi oraz regulować pracę jelit.
Należy jednak pamiętać, że niektóre osoby mogą mieć uczulenie na sok z aloesu, dlatego przed rozpoczęciem kuracji należy skonsultować się z lekarzem.
Zastosowanie aloesu w medycynie naturalnej
Aloes jest wykorzystywany do leczenia wielu różnych schorzeń. Najczęściej stosowany jest jako środek przeciwzapalny i antybakteryjny przy problemach ze skórą, takich jak trądzik czy łuszczyca. Może być również pomocny w przypadku oparzeń lub ukąszeń owadów – jego żel działa kojąco na podrażnioną skórę i przyspiesza proces gojenia.
Wewnętrznie sok z aloesu może pomóc w walce z infekcjami dróg oddechowych oraz zaparciami. Jest także polecany osobom cierpiącym na choroby autoimmunologiczne, ponieważ wspomaga pracę układu odpornościowego.
Ponadto aloes ma działanie oczyszczające dla organizmu – pobudza metabolizm i usuwa toksyny z naszego ciała. Dzięki temu może być stosowany jako wsparcie diety detoksykacyjnej lub przy problemach ze zgagą czy niestrawnością.
Aloes w kosmetyce
Jedną z najpopularniejszych form wykorzystania aloesu są produkty kosmetyczne zawierające jego ekstrakt lub sok. Roślina ta posiada właściwości nawilżające i regenerujące, dlatego często znajduje się w składzie kremów czy balsamów do ciała. Może być również stosowany jako naturalny środek przeciwstarzeniowy – wspomaga produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu poprawia jędrność oraz elastyczność skóry.
Aloes jest także popularnym składnikiem szamponów i odżywek do włosów. Dzięki swoim właściwościom wzmacniającym może pomóc w walce z łupieżem oraz nadmiernym wypadaniem włosów. Dodatkowo działa kojąco na podrażnioną skórę głowy.
Jak przygotować sok z aloesu?
Najlepszym sposobem na wykorzystanie właściwości aloesu jest przygotowanie soku ze świeżych liści rośliny. W tym celu należy oderwać kilka dużych liści (ok. 10-15 cm długości) i dokładnie je umyć pod bieżącą wodą. Następnie odkroić ostre brzegi liścia nożyczkami oraz przekroić go na pół, aby uzyskać dostęp do żelu znajdującego się we wnętrzu.
Żel można spożywać bezpośrednio lub zmiksować razem z innymi owocami lub warzywami dla lepszego smaku. Ważne jest jednak, aby nie spożywać więcej niż 2-3 łyżki soku dziennie, ponieważ w większych ilościach może działać przeczyszczająco.
Jeśli nie mamy możliwości pozyskania świeżych liści aloesu, można również zakupić gotowy sok lub żel z tej rośliny w sklepach ze zdrową żywnością. Należy jednak uważać na produkty zawierające dużo dodatków i sztucznych substancji – najlepiej wybierać te o jak najprostszej kompozycji.
Podsumowanie
Aloes jest rośliną o wielu właściwościach leczniczych oraz kosmetycznych. Może być stosowany zarówno do pielęgnacji ciała i włosów, jak i jako naturalny sposób na poprawę funkcjonowania organizmu. Warto pamiętać, żeby korzystać z niego rozsądnie i konsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem kuracji. Dzięki swoim unikalnym właściwościom aloes stanowi doskonałe wsparcie dla naszego zdrowia i urody.